Itinéraires VTT

Signes de demande de secours :

OUI-YES-JA-SI - levez les 2 bras pour former un Y avec le corps
Tissu rouge avec un cercle blanc dedans
Fusée rouge.

Pas besoin de secours :

NON-NO-NEIN-NADA - les 2 bras forment une diagonale avec le corps

Recueil d’alerte : 24H/24 au 112

Alerte possible dans tous les refuges gardés ou possédant une balise-radio ainsi que dans les remontées mécaniques

En cas d’accident :

Porter secours, puis alerter (lieu précis de l’accident et types de blessures de la victime)

Lors de l’arrivée de l’hélicoptère, faire les signes de demande de secours. Ranger tout ce qui peut s’envoler (casquette, sac, vêtements...)

De nuit ou en forêt : crier, siffler, signaux lumineux

Dans tous les cas, rester calme et donner une alerte précise qui conditionnera un secours efficace et rapide.

En France le port du casque à vélo n'est pas obligatoire. Toutefois, il est vivement recommandé de porter un casque lors de la pratique du VTT. Une pierre, une souche d'arbre, une racine qui dépasse un peu trop en travers du chemin, un trou causé par les pluies, et la chute est vite arrivée, notamment la bascule par dessus l'avant du vélo lors d'une descente.

De même des protections pour les genoux et les coudes ne sont pas superflus.

N'oubliez pas non plus de mettre des chaussures montantes pour protéger les chevilles et gérer les pertes d'équilibre par un bon posé du pied...

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