VTTer protégé : sécurité et équipement

VTT ou mais VTTer protégé c'est mieux !

Non, je ne suis parano, mais c'est vrai, le VTT est une activité à risque, bien plus que le saut à l'élastique par exemple ! En effet, le VTT est devenu l'activité qui a connu en 2012 la plus grosse hausse du nombre d'accidents en montagne. Le but n'est pas de vous faire déprimer mais de vous inviter à "VTTer protégé !"

Qui n'a pas un jour failli ou carrément effectué un 180° par dessus son guidon pour se retrouver assis les 4 fers en l'air, un peu sonné ? Il ne faut pas grand chose, une petite pierre pas vue au moment où on se tient un peu trop en avant, et oups, nous voila lancé dans une figure de style !

En France, le port du casque à vélo n'est pas obligatoire, et pourtant, bien utile ! Une pierre, une souche d'arbre, une racine dépassant un peu trop en travers du chemin, un trou causé par les pluies et la chute est vite arrivée. Lors d'une bascule par dessus l'avant du vélo, le casque est plus qu'impératif pour éviter les traumatismes crâniens, lésions dentaires ou oculaires... !

Ok j'en convient, cela n'est pas très saillant, mais bon, le proverbe dit vrai "qui ménage sa monture va loin", et il serait dommage, juste pour une question de look, de ne pas pouvoir en profiter plus longtemps...

Les protections pour les genoux et les coudes ne sont pas non plus superflues. En effet, les blessures concernent plus d'une fois sur deux les membres supérieurs avec des entorses ou fractures du poignet, des factures de la clavicule, des contusions du coude. Viennent ensuite les traumatismes des membres inférieurs avec en priorité l'entorse du genou... Enfilez donc vos protections, vous aurez l'air de Robocop. C'est cool non ? non ? bon, tant pis, mais cela reste vraiment indispensable....

N'oubliez pas non plus de mettre des chaussures montantes pour protéger les chevilles et gérer les pertes d'équilibre par un bon posé du pied au lieu d'une belle entorse qui trainera quelques mois...

Mon but n'est pas de vous faire déprimer avant d'avoir commencé, mais de vous armer pour mieux pratiquer et pratiquer longtemps...